SPA & Wellness Hotel Orchidea*** - Veľký Meder - Slovensko

Finská sauna má příznivé účinky na naše zdraví. Je výborná jako prevence proti různým chorobám a zvyšuje odolnost organismu. Pocením se z těla vyplavují všechny toxiny a následné ochlazování zvyšuje naše otužování. Sauna je vhodná pro ty, kteří se chtějí o své tělo starat a slouží k regeneraci a přináší celkový odpočinek po fyzické i psychické stránce. Saunování se nedoporučuje lidem s vysokým krevním tlakem, s kožními a respiračními chorobami, se srdečními potížemi, s rýmou, chřipkou, alergikům.

Je vhodná pro zdravé osoby k uchování a posílení kondice, prohřátí těla, uvolnění svalů, prokrvení pokožky, čištění pórů a odstraňování stresu.

Teplota v sauně dosahuje 80 - 90 °C, výška teploty se reguluje tím, že sedíme na nižších nebo vyšších lavičkách, které se nazývají "lauteet". Teplem se otvírají póry na potící se pokožce.
Kameny na ohništi ("kiuas") v rohu jsou velmi horké a když se na ně nalije voda, oblak páry zahalí místnost. Pára zvětšuje pocit horka v sauně. Jak často nalévat vodu na rozpálené kameny je individuální. Po 5-20 minutách je třeba se ochladit studenou sprchou nebo zaplávaním si v jezeře nebo moři.
Pro možnosti ubytování ve wellness hotelu klikněte ZDE.